熊の冬眠とダイエット
野生の熊は、冬眠して冬を越しますよね。
その間、熊は身体に蓄えた養分、要は脂肪なのですが、これを使って 生命を維持し、春を待っていると言うわけです。
熊って身体の脂肪だけで、数ヶ月過ごすのだから凄いですよね。
ただ、春になって巣から出て来た時、体重は2/3位まで落ちて 見事に痩せているそうですよ。
熊と人間の生活は違いますが、脂肪を身体に蓄える仕組みは同じですし 人間も眠っている間にも、カロリーを消費します。
では、寝ている時のカロリー消費量を増やせたら、熊と同じように 目覚めた時に脂肪が減っているのでは・・・と思いませんか？
実は、その通りなのです。
こちらを御覧下さい。 ⇒ラクラクダイエット
寝ている間にも使っているカロリーは、基礎代謝量と呼ばれる 人間が生きているだけで消費するカロリーの一部なのです。
「モデ痩せ」は、この基礎代謝量を、体質改善により最大限まで上げて 消費するカロリーを増やしてくれるダイエット法なのです。
しかも、一度上がった基礎代謝量は、「モデ痩せ」を継続する限り 簡単には落ちません。
それは、「モデ痩せ」が食事制限ではなく、カロリーを消費し易い体質に 改善する手法だからこそ、安定した状態を保てるからなのです。
その結果、熊とは違って脂肪を溜めることなく、モデルの様に 常に無駄な脂肪が無い身体を作れるわけですね。
これは明らかに「熊体質」ではなく、「モデル体質」と言えますよね。
貴方も早速、「モデ痩せ」で、寝ながらにして痩せてみては如何ですか？
きっと毎朝、減っていく脂肪を実感できる事でしょう。